Recetas Saludables

Añadir a la base: • ¼ cucharadita de canela • 1 cucharada de pasas o dátiles picados Encima con: • Manzana o pera en...

Añadir a la base: • 1 cucharada de cacao crudo en polvo • 1 cucharada de mantequilla de maní o mantequilla de almendras Encima...

Añadir a la base: • ¼ taza de fresas machacadas • 1 cucharada extra de yogur Encima con: • Fresas frescas • Nueces trituradas...

Esta no es la típica avena nocturna. Es una avena espesa, ideal para postres, con proteína de chocolate pura que te mantiene saciado durante...

Funciona muy bien en sopa de lentejas, verduras, champiñones o pollo. • Agregue 1 o 2 cucharadas de papilla de chocho por cada 4...

Ingredientes • 1 taza de caldo de verduras • 1 cucharada de Chocho Puro • 1 cucharadita de aceite de oliva o mantequilla vegana...

Por qué funciona • Espesante con alto contenido de proteínas (no solo almidón) • Sabor neutro (no opacará los sabores) • Sin gluten y...

1/2 taza de piña 1 plátano 12 oz de leche de coco 2 cucharadas de lúcuma o chocho puro 1/4 cucharadita de vainilla ¡MEZCLA...