Recetas Saludables

Salsa cremosa vegana (sin lácteos ni harina)

Ingredientes • 1 taza de caldo de verduras • 1 cucharada de Chocho Puro • 1 cucharadita de aceite de oliva o mantequilla vegana...
Publicar por Maricielo Burgos
Dec 21 2025

Espesante proteico para sopas y salsas Chocho (sin gluten)

Por qué funciona • Espesante con alto contenido de proteínas (no solo almidón) • Sabor neutro (no opacará los sabores) • Sin gluten y...
Publicar por Maricielo Burgos
Dec 21 2025

Té con leche para el equilibrio hormonal

Ingredientes: • 1 bolsita de té para el equilibrio hormonal • 1 taza de agua caliente • ½ taza de leche de almendras tibia...
Publicar por Aaron José Briceño Mejía
Dec 21 2025

Chocho Piña colada

1/2 taza de piña 1 plátano 12 oz de leche de coco 2 cucharadas de lúcuma o chocho puro 1/4 cucharadita de vainilla ¡MEZCLA...
Publicar por Maricielo Burgos
Dec 21 2025

Panqueques de proteína de chocho salados (estilo pan plano)

Por qué te encantarán • Alto en proteínas • Sin gluten • Vegano • Relleno y versátil ⸻ Ingredientes (2–3 porciones) • ½ taza...
Publicar por Maricielo Burgos
Dec 21 2025

Panqueques de chocho y lúcuma

Reconfortante · Naturalmente dulce · Fácil de digerir Ingredientes (1 porción / 5–6 panqueques) 2 huevos 3 cucharadas de SEMILLAS de Chocho Lúcuma ¼...
Publicar por Maricielo Burgos
Dec 21 2025

Panqueques de chocho y cacao

Ingredientes (1 porción / 5–6 panqueques) 2 huevos 3 cucharadas de SEMILLAS de Chocho Cacao 1 plátano pequeño maduro (o ¼ de taza de...
Publicar por Maricielo Burgos
Dec 21 2025

Batido de espirulina

Ingredientes 1 plátano 2 cucharadas de Chocho puro 1/4 taza de piña 1/4 cucharadita de espirulina azul 12 oz de leche de coco bolas...
Publicar por Aaron José Briceño Mejía
Dec 15 2025